Jazz・HipHopダンス

11月5日（水）、ジャズ、ヒップホップ　ダンス講座に9名の皆さんが参加しました。講師はＪＤＡＣ認定ダンス指導員の瑚連（これん）さんで当公民館では成人学校でも講師を務めていただいています。最初は柔軟体操から始まった体の動きが音楽に合わせて腕、足、体を右に左にまんべんなく動かすため、1分もしないうちに呼吸が乱れるほどでした。ただし、慣れてくるとほんのり汗が出るほど有酸素運動の効果が出て皆さんの満足感が表情に出ていました。この講座は19日（水）も継続します。