熱中症に注意を!!

極暑が続いています、注意を!!

今年の暑さはなんと表現したらいいんでしょう。お風呂場にずっといるようで息が苦しくなります。

みなさんは、熱中症対策されていますか？自分は大丈夫とか、少しの時間だからとか、過信せず水分補給や涼しいところにいることを心がけてください。熱中症になってしまった方がいたら首すじ、脇の下、大腿の付け根、股関節あたりに冷えたタオルや氷等を当てることも有効です。(皮膚のすぐ下を太い血管が走っているため、流れている血液を冷やすことができるのです）

7/22(日)川中島町 地域公民館対抗野球大会が開催されます。選手の皆さん、役員の方、応援される方々、どうぞ熱中症対策をしっかりとして熱中症やケガをしないよう、心がけてください。