大人の寺子屋　健康体操

9月11日、大人の寺子屋では健康体操を開催しました。講師は今年も長野市体育指導員の脇坂れい子先生で今回はヒザと腰痛予防のエクササイズを行いました。市民の健康・長寿に向けた取り組みが盛んで今後も継続していきたいと考えています。